どんな効果があるの？

岩盤浴に使われる鉱石から発生される遠赤外線の効果により

体の芯まで温めてくれることから、新陳代謝の促進、血流の改善、冷え性の改善、美肌効果、肩こりの改善、便秘の解消、免疫力の向上、ダイエット、アンチエイジング、自然治癒力の向上等あらゆる効果が期待されます。

 

どんな人でも入れるの？

岩盤浴は血流を良くしますので、心臓疾患がある方、ペースメーカーを利用の方、最高血圧が200近い数値の方は医師にご相談ください。

また、飲酒後や激しい運動の後、妊娠中や生理中などは向かないケースです。

 

子供も利用できるの？

子供にとっても岩盤浴は良いものとされています。

外で遊ぶ機会が減り体を動かし、汗をかいて遊ぶことが少なくなってきたことで汗をかきにくい、低体温、体温調節がうまくできない子供たちも増えているようです。

岩盤浴で汗腺を鍛えて、体温調節も上手にできる健康な体作りの１つとして活用してみてはいかがでしょうか